當孩子反覆做出我們不允許的行為時，例如爬高、亂丟東西或是在沙發上跳來跳去，我們常常會覺得他們是故意的，甚至會感到心力交瘁。但有沒有想過，這些「偏要做」的行為，或許不是單純的調皮搗蛋，而是孩子正在滿足他們內在的感官需求？

小明的「危險遊戲」

10歲的小明是個活潑好動的孩子，總喜歡爬高、衝刺、跑跳，老師總是提醒他注意自己還有同學們的安全，但停止後下一秒馬上恢復原狀。

但小明並非想挑戰權威，而是對這種刺激的感覺有著強烈的渴望。他不是想惹麻煩，他只是在用自己的方式，探索身體與空間的關係。

感覺統合的影響：大腦的「感官飢餓」

小明的行為，正反映了感覺統合的影響。感覺統合是指大腦將接收到的各種感官訊息（如觸覺、聽覺、視覺、前庭覺、本體覺）進行整理與組織的過程。如果大腦無法有效處理這些訊息，孩子可能會出現「感官飢餓」的現象，也就是對某種感官刺激有著強烈的需求。

小明對爬高、跳躍的執著，可能與他的前庭覺和本體覺有關：

• 前庭覺：負責身體的平衡與空間感。當孩子的前庭覺尋求需求高時，他們會喜歡快速移動、旋轉、跳躍，或像小明一樣喜歡爬高，以獲得更多的刺激，幫助他們建立平衡感。
• 本體覺：指的是身體對自己位置、動作和施力大小的感知。當孩子的大腦需要更多本體覺輸入時，他們會傾向於做一些需要用力氣的活動，例如推、拉、擠、撞，或是像小明一樣，透過攀爬來感受身體肌肉的拉伸和收縮。

小明的「偏要做」，其實是他內在感官系統在發出求救訊號，告訴我們「我的大腦需要更多這樣的刺激！」。責罵或禁止，就像是關閉了感官的「出口」，反而會讓孩子感到焦慮，甚至引發更強烈的感官需求。

如何改善:

面對這種「感官飢餓」行為，我們的策略不是禁止，而是提供更安全、更健康的感官「替代品」，滿足他們的內在需求。

1. 提供豐富的感統活動：主動在日常生活中安排能滿足他們感官需求的活動，讓他們不再需要透過「違規」來尋求刺激。
2. 區分「安全底線」與「彈性空間」：對於安全（例如：不能爬窗台）或道德（例如：不能打人）的原則，必須堅定而一致地執行。但在安全的範圍內，可以給予彈性。例如，與其說「你不准在客廳跳！」，不如說「沙發不能跳，但你可以去彈簧床上跳。」
3. 用「選擇」代替「禁止」：將孩子的注意力從「被禁止的行為」轉移到「被允許的選擇」上。例如，與其說：「你不准在客廳丟球！」，不如說：「球只能在院子或公園丟。如果你現在想玩，可以選擇玩積木或是看書。」這樣既傳達了界線，也尊重了他們想活動的意願。

記住，孩子不是我們的敵人。他們只是正在用自己的方式努力長大。多一點理解和智慧的引導，您會發現，教養之路其實可以更從容、更愉快。